艺术体操是一项徒手或手持轻器械，在音乐伴奏下以自然性和韵律性动作为基础的体育运动项目，也是一种艺术性较强的竞技性体操项目。器械主要包括：绳、圈、球、棒、带、纱巾等。该项目优美，具有艺术性。以芭蕾舞的基本动作为基础，吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈、徒手体操和技巧等动作精华而逐渐发展起来。学习艺术体操可使学生肢体动作舒展、大方、优美，具有很好的肢体控制力。它不仅能发展柔韧、力量、协调、灵巧等身体素质，还能够培养学生们良好的身体姿态、节奏感、优美感、音乐素养和表现力。

　　启蒙班：主要针对艺术体操启蒙，发展幼儿的手眼协调能力，促进大脑健康成长，规范身体形态，锻炼身体协调性及灵敏性，早期培养孩子上课的自律能力，引导孩子学会欣赏美,注重个人发展。在训练课上主要学习器械动作，次要学习简单的艺术体操基本功。

　　初级班：通过学习艺术体操，让孩子更加自信，喜爱体育运动。该阶段正值青少年身体骨骼发育的关键期，通过形体、专项训练，可让孩子更加自信的同时再掌握一项体育技能，并改善外在形态和内在美感。主要是将器械运用和基本功相结合，寓教于乐的同时进行简单成套练习。

　　中级班：针对已有基础的学生，提高专项素质、表现力，让学员拥有坚韧的毅力、优雅的气质。加强柔韧、身体动作的练习，学习器械技术，通过参加艺术体操赛事来锻炼孩子的自信心和坚韧不拔、不服输的意志品质。

　　高级班：针对已有基础的学生，提升个人表现能力、团队合作能力，培养综合素质。学习器械的复杂技术，学习国际艺术体操评分规则，通过科学专业的运动训练，达到运动成绩提高的目的。

　　竞赛班：针对其他班级中的优秀学员，选拔出综合能力强、身体条件优秀、学习欲望能力强、最具发展潜力的学员，愿意在艺术体操项目上重点发展的孩子。以赛代练，参加全国比赛、天津市比赛，达二级以上运动员称号。