小满到，插秧忙，

　　雨润万物禾苗壮。

　　知行少年

　　“昨夜玉盘沉大江，夜来忽梦荠麦香。”小满时节，来自全市不同学校的“知行少年”走进天津中医药大学，带着求知的热情，学习中医药知识和小满节气文化，体验中医药采摘，制作中医药图鉴和驱蚊草药香丸，操练健康养生八段锦，汲取中华优秀传统文化精髓，感受二十四节气与中医药的文化魅力！

　　登山采药

　　小满节气的药山郁郁葱葱，各种草药形成了一缕五色彩带。同学们登上药山，一边听讲解，一边提着小篮子采摘冬青卫矛、杜梨、白芷、地榆、艾蒿、甘草、忍冬等中草药。

　　认真听讲&动手体验

　　同学们认真地学习中医药与小满节气文化知识，积极回答问题参与互动。动手制作了本期中草药图鉴和小满节气药饮，在户外学习了健康养生八段锦。

　　同学们发挥自己的动手能力，制作了驱蚊草药香丸。夏季蚊虫渐多，驱蚊草药香丸可以派上大用场。

　　中医讲五行：木火土金水，对应人体五脏：肝心脾肺肾，以及五体：目舌口鼻耳。我们以进阶的方式举行五次活动，每次活动结束将颁发一个相应主题的证书，集齐五行证书将得到由神秘嘉宾颁发的精美珍贵的“知行少年五行徽章”。

　　小满节气的养生原则为健脾益气、利水渗湿、清热解毒、情绪调节。因此本次活动我们颁发的证书是五行中的土属性。

　　学中医文化

　　知行少年

　　通过此次活动，同学们近距离地了解了中华传统中医药文化和二十四节气文化，树立了正确的健康观念。未来我们将持续开展此类活动，发挥团属校外教育阵地优势，带领更多少年儿童探究中国传统二十四节气文化内涵，自觉继承和发扬中华优秀传统文化。

　　小满节气

　　节气文化｜知多少

　　小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。2025年5月21日02:54：23，我们就进入小满节气啦！小满之名，有两层含义。第一，与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多，降水频繁；民谚云“小满小满，江河渐满”。小满中的“满”，指雨水之盈。第二，与农业小麦有关。在北方地区小满节气期间降雨较少甚至无雨，这个“满”不是指降水，而是指小麦的饱满程度。图片

　　小满传统习俗

　　“动三车”，这里的三车指的是水车、油车和丝车。小满时节，农田里的庄稼需要充裕的水分，农民们便忙着踏水车翻水。旧时水车车水排灌为农村大事，水车照例于小满时节启动。

　　“食野菜”，挖食野菜也是小满的风俗之一。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。旧时民间有吃野菜、苦菜的习俗，可以清热去火。

　　“祈蚕节”，相传小满为蚕神诞辰，因此江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。蚕丝需靠养蚕结茧抽丝而得，所以中国南方农村养蚕极为兴盛，尤其是江浙一带。

部门校审 | 彭媛媛

责任编辑 | 王奕欢

审核签发 | 陶建成

图文来源 | 主题教育活动部